Passer de longues heures à la maison ou assis signifie que votre corps ne fait pas les mouvements dont il a besoin et cela peut nuire à votre santé. Souhaitez-vous faire de l'exercice à la maison pendant que vous êtes assis ? Par exemple, pendant que vous lisez un livre, pendant que vous travaillez, pendant que vous étudiez...
Avec le Machine de gymnastique passive Happylegs c'est possible. Déménager de chez soi n'a jamais été aussi simple ! La seule exigence est d'être assis . Et, c'est ça, son fonctionnement est très simple.
Vous n'avez qu'à poser un pied sur chaque pédale, choisir la vitesse que vous souhaitez (lente, moyenne, rapide) et nous nous occupons de vous. Et, est-ce que, lorsque vous bougez les jambes, vous activez votre diffusion avec tous les avantages que cela implique .
Comment faire de l'exercice à la maison avec Happylegs ?
Mais comment Happylegs peut-il vous aider à faire de l'exercice et à prendre soin de votre santé ?, vous vous demandez peut-être. L'explication est très simple, elle vous aide à lutter contre le "assis". En d'autres termes, les dommages causés à votre santé en passant trop d'heures par jour assis et en bougeant à peine.
Ce risque est dû au fait que, lorsque les personnes sont assises, les muscles des jambes restent immobiles trop longtemps, ce qui nuit à la circulation sanguine. Ainsi, avec une circulation sanguine déficiente, de grands dommages peuvent être déclenchés dans notre corps, tels que thrombus. De cette façon, si au lieu d'avoir vos jambes immobiles pendant que vous êtes à la maison , vous les avez en mouvement, vous favoriserez votre circulation sanguine.
En même temps, les êtres humains ont tendance à s'asseoir dans une mauvaise position, ce qui finit par affecter notre dos, notre cou, nos hanches... Compte tenu de cela, Happylegs fournit également plus ;ergonomie sur les personnes assises.
De plus, Happylegs peut également être utilisé comme traitement complémentaire pour différentes maladies telles que diabète ou obésité, dans lequel le mouvement est essentiel. De cette façon, cette petite machine de gym passive est capable de générer de grands avantages d'une manière cliniquement prouvée.
Quant à qui peut l'utiliser, les profils qui ils peuvent exercer leurs jambes depuis chez eux. Du plus jeune au plus âgé, quel que soit son sexe, il est primordial pour chacun de prendre soin de sa circulation, et donc de sa santé.
Les dangers de rester assis pendant de longues heures
- Problèmes de circulation : Passer de longues heures assis entrave la bonne circulation, ce qui peut provoquer une thrombose.
- Maladies gastro-intestinales : telles que constipation, diverticulite ou problèmes du côlon.
- Maladies cardiovasculaires : un mode de vie sédentaire oblige le cœur à travailler à un rythme différent, augmente le taux de cholestérol et Cela peut être la cause d'une crise cardiaque.
- Augmentation des niveaux d'insuline : Lorsque vous êtes assis pendant de longues heures, l'insuline n'agit pas de manière adéquate.
- Concentration inférieure : La Les muscles doivent être actifs pour pomper plus de sang et donc oxygéner et accélérer les fonctions cérébrales.
Évitez les principaux problèmes d'un mode de vie sédentaire avec Happylegs
Happylegs est la machine d'exercice passive parfaite pour faites de l'exercice depuis chez vous. C'est grâce à tout le monde